绵羊睡眠是一款帮您改善睡眠的软件，它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I)，针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建，调节睡眠节律，不依靠药物等外力可以做到轻松入睡；而且还能记录您的睡眠情况，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠！
软件功能
此款睡眠APP主要是通过冥想训练使你放松身心，放下戒备，平静下来。
提供7天深度睡眠冥想训练等课程。使用之后可让你更加平静、舒适地入睡。
有专业疗愈助眠曲台，还有专业的冥想指导训练音频，可帮助用户有效缓解焦虑、压力，轻松入眠。
软件特色
1、疗愈白噪音、专业asmr、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能
2、心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香
3、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护
4、受生活与职场中的压力导致失眠的人
小编评价
1、你是否也有睡眠障碍？失眠、易梦、容易醒......这些都是睡眠障碍的表现，若你有以上症状，可以使用绵羊睡眠，它是非常专业的睡眠干预软件，专门治疗患有失眠障碍症的患者。软件提供了睡眠百宝箱，里面有各种各样的睡眠工具，可以从根源上帮助患者更好的进入睡眠
2、绵羊睡眠是一款功能全面的睡眠监控类软件。用户通过绵羊睡眠能够更加直观的了解自己睡眠情况，一键查询监控更加方便。软件还设置了相应的睡眠任务，帮助你更加轻松的入眠。根据每个人的睡眠情况，指定适合自身的睡眠方案，引导更加科学健康的睡眠。欢迎大家下载绵羊睡眠体验
3、绵羊睡眠是一款帮助你很好的进入梦乡的软件，很多的睡眠音乐随你选择，更多的睡眠方案为你量身打造，专业的睡眠系统每日按时按点的提醒你很快的进行睡觉，更好的心理睡眠专业教学课程帮助你更快的发现自己睡不好的原因，还你一个美美的睡眠梦乡
4、绵羊睡眠是一款帮助用户改善睡眠质量的手机软件，现在很多的朋友睡眠质量都非常的差，现在的人们都有着很大的压力，导致夜间睡眠质量变差，现在使用这款软件更好的帮助你进入睡眠，优质的助睡眠工具，引导入睡，还有很多的助睡眠的功能，大家放心的使用
