「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造,海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑,专注高效工作学习,自然进入梦乡,拥有高质量睡眠.康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活.
软件功能
- 畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~
- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习
- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习
- 查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者
- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见
软件特色
1、睡前故事能够帮助用户轻松入睡，睡的安稳
2、冥想星球每天在上面见一些人，看到一些故事，学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，在壹心理，心灵每天都能够得到成长
3、睡个好觉消除负能量和情绪浪费，减少大脑中分散注意力的念头，有效改善失眠症，并改善睡眠质量
4、self-help，每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人
5、进行了难度的分级，根据自己的需求选择内容
小编评价
1、冥想星球APP是款专注于睡眠辅助的软件。用户可以通过这款软件训练自身的睡眠能力，提高睡眠质量，非常不错，有需要的用户可以试试了
2、冥想星球怎么样？冥想星球这款软件是由广州数羊科技有限公司所进行推出的，用户在这里可以去放松自己的身心、舒缓自己的压力，平台上面支持多场景的练习，所以基本上用户有什么需求都是可以满足的到的，授课的也都是海内外的名师，有需要的就来这里去寻找安宁吧
3、冥想星球是一款心理学服务平台，旨在帮助大家疏导消极、焦虑是情绪，通过冥想练习、睡前故事、自然声音等练习内容来得到精神的放松，消解负面情绪，需要的朋友欢迎下载使用
4、查看逐步分解和练习，以帮助您从冥想新手开始逐步成为真正的冥想医生
更新日志
-全新改版课程页，发现更多优质课程
-修复睡眠助手
-兼容部分机型问题
