轻断食now可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划，通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据追踪帮你有效控制饮食，让你科学减肥，健康饮食，和肉肉说拜拜~
软件功能
1、根据您的计划进行禁食跟踪，提醒您是吃还是禁食，特别的方便哦。
2、你不需要花很多精力去寻找健康食谱，你不需要努力计算食物的卡路里，我们都有。
3、自定义饮食内容，更好地使用软件监督自己，饮食数据非常准确可靠。
软件特色
1、数据可视化阶段数据帮你了解不同时间的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你断食过程中的每日身体变化
2、减肥信息随时都可以更好去了解，让每位用户都可以随时去进行获取
3、健康计划非常详细，让每个用户都可以随时通过计划进行操作
4、多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠
5、通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间
小编评价
1、想要减肥的小伙伴们可以尝试使用这款减肥的方式
2、轻断食nowapp，根据个人身体状况制定合理轻断食计划，科学减肥瘦身，健康饮食，随时随地记录身体数据，智能统计分析，实时追踪，享受更科学的减肥瘦身服务
3、身体管理，记录体重数据，一目了然，随时可以查看
更新日志
尊敬的用户，感谢您选择使用立瘦轻断食2.2版本！我们非常高兴地宣布，我们的最新更新已经推出，为您带来了一些令人兴奋的新功能和改进。以下是更新的文案：
1. 新增营养跟踪功能：现在，您可以更方便地跟踪您每天摄入的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等。通过这个功能，您可以更好地控制自己的饮食，确保摄入的营养均衡。
2. 智能建议优化：我们对智能建议功能进行了改进，现在它会根据您的个人喜好和目标，提供更加个性化的建议。无论您是想减肥、保持体重还是增加肌肉，立瘦轻断食都会为您量身定制最适合您的饮食计划。
3. 界面优化：我们对应用界面进行了优化，使其更加简洁、直观。现在，您可以更轻松地浏览和使用各项功能，提升用户体验。
4. 错误修复和性能提升：我们修复了一些已知的错误，并对应用的性能进行了优化，以提供更加稳定和流畅的使用体验。我们一直在努力改进立瘦轻断食，以确保您获得最好的体验。
我们希望这些更新能够满足您的需求，并帮助您更好地实现健康生活的目标。如果您有任何问题或反馈，都可以随时联系我们的客服团队。感谢您的支持！
立瘦轻断食团队
